Kolajen çılgınlığı süpermarket raflarına ulaştı: Gerçekten pürüzsüz bir cilt mi, yoksa sadece akıllıca bir pazarlama mı?

Cildinizi "çok parlak" yapan viral pembe kolajenli matcha'dan, kolajenli Fransız tostu ve hatta martinilere kadar, sosyal medyada geçimini sağlayanlar, izleyicilerini bu takviyeye bağlamak için ellerinden geleni yapıyorlar.

Kolajen, doğal olarak oluşan bir protein ve cilt, kemik ve eklemler için önemli bir yapı taşıdır. Yaşlandıkça vücudunuz daha az kolajen üretir. Bu da ciltte sarkmalara ve kırışıklıklara yol açar; takviye endüstrisinin kolajeni en iyi yaşlanma karşıtı ürün olarak pazarlamasının nedeni de tam olarak budur. Üreticiler genellikle kolajen almanın daha pürüzsüz ve genç görünen bir cilde sahip olmanızı sağlayacağını vaat eder.

Bu heyecan, yankı uyandıran rakamlara dönüşüyor. Kolajen, TikTok ve Instagram'da yoğun bir şekilde trend oluyor ve influencer'lar "collacino" (kollajen kapuçino) üretip kolajen ürünlerini övüyor. Avrupa'daki kolajen takviyeleri pazarının 2025 yılına kadar 2 milyar doların (1,69 milyar avro) ve 2030 yılına kadar 2,2 milyar doların üzerine çıkması bekleniyor. Benelüks bölgesinde ise pazarın 2027 yılına kadar yaklaşık 400 milyon dolar değerinde olması bekleniyor ve Hollanda bölgedeki en büyük pazar olacak .

Hangi takviyelerin gerçekten işe yaradığını bilmek ister misiniz? Vitamin hapları hakkında bu videoyu hazırladık:

Bir kavanoz kolajen tozunun maliyeti 30 avroya çıktı Önerilen günlük doza sadık kalırsanız yaklaşık bir ay dayanır. Günlük maliyeti yaklaşık 1 avrodur. Vitakruid ve Lucovitaal gibi Hollandalı markalar bu trende ayak uydurarak çok çeşitli kolajen ürünleri satıyor. İnternetten alışveriş yapmayanlar içinse, kolajen tozları yakın zamanda yerel Albert Heijn mağazalarında da satışa sunuldu.

Ancak, kolajen takviyeleriyle ilgili iddiaları destekleyen bilimsel kanıtlar sınırlıdır. Dermatoloji profesörü Tamar Nijsten (Erasmus MC), "Aldığınız kolajen bağırsaklarınızda parçalanır ve geri dönüştürülür. Ekstra kolajen isteyeceğiniz yerde birikmez," diyor.

Küçük çaplı araştırmalar bazen cilt elastikiyetinde minimal iyileşmeler olduğunu gösteriyor, ancak Harvard'dan gelen araştırmalar, araştırmaların çoğunun endüstri tarafından desteklendiğini ve etkilerinin kesin olmadığını gösteriyor.

Örneğin, katılımcılar bazen çalışmadan önce krem ​​uygulamıyorlar, ancak çalışma sırasında uyguluyorlar. Bu, cilt elastikiyetini artırabilir, ancak cildin kendi kolajen üretimi hakkında hiçbir şey söylemez. Dahası, takviyeler genellikle C vitamini veya diğer maddelerle birleştirildiğinden, herhangi bir etkinin gerçekten kolajenden kaynaklanıp kaynaklanmadığı belirsizdir. Nijsten, "Kolajen takviyelerinin cildinizi, saçınızı veya tırnaklarınızı iyileştirdiği iddiası kesinlikle doğru değil," diyor.

Kolajen cildinize sıkılık ve esneklik kazandırır, ancak yalnızca vücudunuzun doğal olarak ürettiği kolajenden bahsediyoruz; ve birçok üretici bunu belirtmeyi unutuyor. Kolajen, güzellik ve sağlık arasında bir denge kurar ve takviye ürünleri satıcıları bunu akıllıca kullanır. "Yaşlanma karşıtı" gibi güzellik iddialarına izin verilir, ancak sağlık iddialarına izin verilmez.

Hollanda Gıda ve Tüketici Ürünleri Güvenliği Kurumu (NVWA) tarafından geçen ay yürütülen bir araştırmaya göre, her internet mağazası buna uymuyor. İncelenen internet mağazalarının %80'i gibi şaşırtıcı bir oranda, kolajen iddialarıyla tüketicileri yanıltıyor. Çoğu şirket, incelemenin ardından hatalarını kabul etti ve web sitelerindeki metni düzeltti; ancak Vitakruid de dahil olmak üzere bazıları bulguları reddediyor ve düzenleyicinin çok aceleci davrandığına inanıyor.

RTL Nieuws, NVWA soruşturmasında yer almayan Albert Heijn'e kendi Care Collagen tozunun bilimsel dayanağını sorduğunda, zincir hemen web sitesindeki ürün açıklamasını değiştirdi.

Pudranın başlangıçta "cildinizin esnek, sıkı ve elastik kalmasına yardımcı olduğu" ve "cildi içeriden destekleyip güçlendirdiği" söylenirken, şimdi sadece kolajenin ciltte, saçta ve tırnaklarda bulunan bir protein olduğu ve kolajen seviyelerinin cilt yaşlanmasıyla birlikte azalabileceği hakkında basit bir metin var. Albert Heijn, bu değişikliğin zaten planlandığını belirtiyor.

Dermatologlara göre cilt yaşlanmasını yavaşlatmanın kanıtlanmış birkaç yolu var:

• Her gün güneş kremi sürün
• Sigara İçmek Yasaktır
• Sağlıklı beslenme ve yaşam

Nijsten, "Güneş kremi, isteyebileceğiniz en iyi yaşlanma karşıtı kremdir," diyor. "Kolajen almak tehlikeli değil, ancak özellikle pahalı."