Videoları normalden daha hızlı izlediğimizde beynimize ne oluyor?

Çoğumuz podcast'leri, sesli kitapları ve diğer çevrimiçi içerikleri daha hızlı oynatma hızlarında dinleme alışkanlığı edindik. Gençler için bu durum normal bile olabilir. Örneğin, Kaliforniyalı öğrenciler arasında yapılan bir anket, öğrencilerin %89'unun çevrimiçi derslerin oynatma hızını değiştirdiğini ortaya koyarken, çok sayıda medya makalesi de hızlı izlemenin ne kadar yaygınlaştığını gösterdi.

Daha hızlı görüntülemenin avantajlarını düşünmek kolaydır. Aynı sürede daha fazla içerik tüketmemizi veya aynı içerikten en iyi şekilde yararlanmak için onu birden çok kez incelememizi sağlar.

Bu, özellikle bilgiyi pekiştirmek, pratik testler çözmek vb. için zaman kazandırabileceğinden, eğitim bağlamında faydalı olabilir. Videoları hızlıca izlemek, dikkatinizi ve ilginizi ders boyunca korumanızı ve böylece zihninizin dağılmasını önlemenizi sağlamanın iyi bir yoludur.

Peki ya olumsuz yönleri? Anlaşılan birden fazla olumsuz yönü var.

Bir kişi sözlü bilgiye maruz kaldığında, araştırmacılar hafızanın üç aşamasını ayırt eder: bilgiyi kodlama, depolama ve ardından geri çağırma. Kodlama aşamasında, beynin aldığı kelime akışını işleyip anlaması için biraz zamana ihtiyacı vardır. Kelimelerin çıkarılması ve bağlamsal anlamlarının gerçek zamanlı olarak hafızadan geri çağrılması gerekir.

İnsanlar genellikle dakikada yaklaşık 150 kelime hızında konuşurlar, ancak bu hızı ikiye katlayıp dakikada 300, hatta üçe katlayıp dakikada 450 kelimeye çıkarmak bile anlaşılabilir kabul edebileceğimiz bir aralıktadır . Asıl mesele, oluşturduğumuz anıların kalitesi ve kalıcılığıdır.

Gelen bilgiler, çalışma belleği adı verilen bir bellek sisteminde geçici olarak depolanır. Bu sistem, bilgi parçalarının uzun süreli belleğe aktarılmaya hazır bir forma ulaşana kadar dönüştürülmesini, birleştirilmesini ve işlenmesini sağlar. Çalışma belleğimizin kapasitesi sınırlı olduğundan, çok fazla bilgi çok hızlı gelirse, aşırı yüklenebilir. Bu da bilişsel aşırı yüklenmeye ve bilgi kaybına yol açar.

Bilgilerin hızlı görüntülenmesi ve alınması

Yakın zamanda yapılan bir meta-analiz, ders videolarından öğrenme üzerine 24 çalışmayı inceledi. Çalışmaların tasarımları farklılık gösterse de, genellikle bir gruba normal hızda (1x) video dersi izletilirken, diğer gruba daha hızlı (1,25x, 1,5x, 2x ve 2,5x) aynı video dersi izletildi.

Tıbbi tedavileri test etmek için kullanılan randomize kontrollü bir deneye benzer şekilde, katılımcılar iki gruba rastgele atandı. Her iki grup da videoyu izledikten sonra, konu hakkındaki bilgilerini değerlendirmek için aynı teste tabi tutuldu. Testler, bilgileri hatırlama, hatırlama becerilerini değerlendirmek için çoktan seçmeli soruları yanıtlama veya her ikisini birden içeriyordu.

Meta-analiz, oynatma hızını artırmanın test performansı üzerinde giderek daha olumsuz etkilere sahip olduğunu gösterdi. 1,5 kata kadar hızlarda maliyet çok düşüktü. Ancak 2 kat veya daha yüksek hızlarda olumsuz etki orta ila yüksekti.

Bunu bağlamına oturtmak gerekirse, bir öğrenci grubunun ortalama puanı %75 ise ve her iki yönde de tipik olarak %20'lik bir sapma varsa, oynatma hızını 1,5 katına çıkarmak, her bir öğrencinin ortalama puanını %2 oranında düşürecektir. Hızı 2,5 katına çıkarmak ise ortalama %17'lik bir kayba yol açacaktır.

Yaş önemlidir

İlginçtir ki, meta-analize dahil edilen çalışmalardan biri de yaşlı yetişkinleri (61-94 yaş) incelemiş ve bu kişilerin daha yüksek hızlarda içerik izlemekten genç yetişkinlere (18-36 yaş) göre daha fazla etkilendiklerini bulmuştur. Bu durum, sağlıklı bireylerde hafıza kapasitesinin zayıfladığını yansıtıyor olabilir ve bu da yaşlı yetişkinlerin içeriği normal hızda, hatta telafi etmek için daha düşük oynatma hızlarında izlemeleri gerektiğini düşündürmektedir.

Ancak, hızlı oynatmanın olumsuz etkilerinin düzenli olarak tekrarlanarak azaltılıp azaltılamayacağını henüz bilmiyoruz. Dolayısıyla, genç yetişkinlerin hızlı oynatma konusunda daha fazla deneyime sahip olması ve bu nedenle artan bilişsel yükle daha iyi başa çıkabilmeleri mümkün olabilir. Benzer şekilde, bu, gençlerin daha hızlı oynatmayı daha sık kullanarak bilgiyi hatırlama becerileri üzerindeki olumsuz etkileri azaltıp azaltamayacaklarını bilmediğimiz anlamına gelir.

Bir diğer bilinmeyen ise, videoları daha yüksek oynatma hızlarında izlemenin zihinsel işlevler ve beyin aktivitesi üzerinde uzun vadeli etkileri olup olmadığıdır. Teorik olarak, bu etkiler olumlu olabilir, örneğin artan bilişsel yükü idare etme becerisinde artış gibi. Ya da olumsuz olabilir, örneğin artan bilişsel yükten kaynaklanan daha fazla zihinsel yorgunluk gibi, ancak şu anda bu soruyu cevaplayacak bilimsel kanıtlardan yoksunuz.

Son bir gözlemimiz de şu ki, örneğin normal hızın 1,5 katında içerik oynatmak bellek performansını etkilemese bile, deneyimin daha az keyifli olduğunu gösteren kanıtlar mevcut. Bu durum, insanların bir şeyler öğrenirken motivasyonlarını ve deneyimlerini etkileyebilir ve bu da öğrenmemek için daha fazla bahane bulmalarına yol açabilir. Öte yandan, daha hızlı oynatma popüler hale geldi, bu yüzden belki de insanlar alıştığında bir sorun olmayacaktır. Umarız önümüzdeki yıllarda bu süreçleri daha iyi anlarız.