La vérité sur les masques faciaux à LED et leur efficacité réelle, selon les experts

On dirait que les masques LED sont partout en ce moment. Les gourous de la beauté , les influenceurs et les professionnels des soins de la peau sont obsédés par ces masques qui ressemblent à s'y méprendre à un Stormtrooper de Star Wars . Mais sont-ils vraiment efficaces ?

Les masques sont une forme de luminothérapie et sont populaires car ils stimulent la production de collagène et d'élastine, contribuant ainsi à réduire l'inflammation et à combattre les bactéries responsables de l'acné. Les masques LED utilisent des diodes électroluminescentes (LED), qui déclenchent des changements cellulaires susceptibles d'améliorer divers problèmes de peau.

Cette technologie intelligente a été utilisée pour traiter de nombreux problèmes de peau, tels que l'eczéma , l'acné légère à modérée, le psoriasis et les dommages causés par le soleil. Le marché des LED à domicile est en passe de devenir une industrie de grande envergure, avec des appareils vendus entre 40 et 1 500 £. Si les développeurs affirment que leurs résultats sont miraculeux, nous avons interrogé Olga Skydan, dermatologue et membre du comité d'experts médicaux de l'application de yoga facial Luvly, pour savoir si ces affirmations tiennent la route.

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L'un des masques les plus populaires actuellement sur le marché est le masque anti-âge et réparateur d'imperfections Shark CryoGlow Under-Eye Cooling & LED, allant de 299 £ à 329 £, comprenant quatre traitements inspirés par les dermatologues pour des résultats testés et prouvés à domicile.

Selon Olga, l'idée derrière les masques, selon la couleur de lumière utilisée, est de « déclencher des effets biologiques spécifiques ». Elle a expliqué comment la lumière rouge et proche infrarouge stimule la production de collagène et réduit l'inflammation, tandis que la lumière bleue peut tuer les bactéries responsables de l'acné.

« Pour constater une réelle amélioration, il faut l'utiliser régulièrement, généralement trois à cinq fois par semaine pendant plusieurs semaines ou mois », a-t-elle expliqué, ajoutant toutefois : « Et même dans ce cas, les résultats seront probablement modestes. » Pour obtenir des résultats ciblés, tout dépend de la longueur d'onde utilisée, car chacune a un objectif spécifique.

L'expert a noté : « Les masques LED conviennent particulièrement aux personnes ayant des problèmes de peau légers à modérés et à celles qui souhaitent compléter une routine de soins complète. Pour les personnes présentant des signes précoces de vieillissement, une acné légère ou une inflammation générale, la luminothérapie peut être une option à faible risque, mais elle ne convient pas à tout le monde. »

Les personnes souffrant de rides plus profondes, d'acné hormonale ou kystique, ou de troubles pigmentaires comme le mélasma, les trouveront probablement inefficaces, voire contre-productifs. Certaines personnes, comme les épileptiques ou les personnes prenant des médicaments photosensibilisants, devraient éviter complètement les masques LED, sauf avis médical.

Un autre masque populaire est le masque facial de luminothérapie rouge CurrentBody (399 £), un produit culte doté de 236 LED émettant les trois longueurs d'onde les plus cliniquement reconnues pour leur action anti-âge. Le modèle Série 2 présente une nouvelle forme flexible en silicone pour un ajustement optimal, une couverture accrue des lèvres et du nez et des résultats en seulement 10 minutes.

« Les masques LED sont excellents pour stimuler la production de collagène, réduire l'inflammation et atténuer les poussées d'acné », a déclaré à Glamour le Dr Alexis Granite, dermatologue certifiée. « Les masques LED sont généralement sans danger pour une utilisation quotidienne ; en fait, la régularité donne les meilleurs résultats. Certains recommandent une utilisation de cinq minutes par jour, d'autres jusqu'à 20 minutes. »

Le masque facial LED Silk'n est un modèle plus abordable, actuellement à 99 £ au lieu de 160 £. Véritable concentré de puissance, il est doté de 100 LED pour une couverture complète du visage. Pratique et simple, ce masque est idéal pour ceux qui recherchent des résultats probants sans installation compliquée.

Olga a déclaré que les risques liés à ces masques LED étaient « faibles », mais a ajouté : « L’une des principales préoccupations concerne la sécurité des yeux. Bien que de nombreux masques prétendent inclure une protection oculaire, des études montrent qu’une exposition répétée à une lumière intense peut potentiellement endommager les cellules rétiniennes au fil du temps. »

C'est pourquoi il est recommandé de porter une protection oculaire adéquate si vous en utilisez régulièrement. Un autre problème à prendre en compte est la surutilisation. Certains consommateurs pensent qu'une exposition prolongée permet d'obtenir des résultats plus rapides, mais une exposition excessive à la lumière peut irriter la peau.

Cependant, ce n'est un secret pour personne que ces masques peuvent être assez coûteux, et si vous souhaitez une peau plus nette, une meilleure texture ou un teint plus uniforme, il existe des traitements topiques prouvés plus économiques. Olga recommande : « Pour l'acné, l'acide salicylique et les rétinoïdes restent la référence. »

Pour lutter contre le vieillissement, le rétinol, les peptides et les sérums antioxydants peuvent offrir des résultats plus spectaculaires et mesurables à long terme qu'un masque LED. Pour les inflammations cutanées ou les poches, une routine régulière avec des crèmes hydratantes réparatrices ou des compresses froides sera probablement plus efficace qu'une exposition à une faible luminosité.