Parkrun könnte die Geheimwaffe des britischen Gesundheitsdienstes sein

Hausärzte verschreiben NHS-Patienten Parkläufe, um sie zu Bewegung und Geselligkeit zu animieren.

Die Wohltätigkeitsorganisation parkrun hat sich mit dem Royal College of GPs zusammengeschlossen, das beobachtet, dass Hausärzte zunehmend eine lokale Veranstaltung als Teil der „sozialen Verschreibung“ des NHS vorschlagen. Die britische Organisation, die wöchentlich 5-km-Läufe in Parks in 23 Ländern auf fünf Kontinenten veranstaltet, fordert den NHS auf, die Veranstaltung offiziell zu empfehlen.

Russ Jefferys, Geschäftsführer von Parkrun, sagte: „Die Teilnahme an Parkrun, sei es zu Fuß, als Lauf, als Freiwilligenarbeit oder einfach nur, indem man in den örtlichen Park kommt, um mit anderen draußen zu sein, ist eine großartige Möglichkeit für die Menschen, etwas für ihre körperliche und geistige Gesundheit zu tun.“

„Da die Regierung kurz davor steht, ihren 10-Jahres-Gesundheitsplan bekannt zu geben, glauben wir, dass parkrun eine wichtige Rolle dabei spielen kann, den Druck auf das NHS zu verringern und eine gesündere, glücklichere und aktivere Nation zu schaffen. Indem wir unser parkrun-Übungsprogramm erweitern, können wir sicherstellen, dass es diejenigen erreicht, die am meisten davon profitieren, daran teilzunehmen.“

Parkrun findet jeden Samstagmorgen an über 2.000 Orten statt, darunter Parks, Herrenhäuser, Wälder, Seen, Strände und Naturschutzgebiete. Es ist eine kostenlose Gemeinschaftsveranstaltung, bei der Sie gehen, joggen, laufen, sich freiwillig melden oder zuschauen können. Der Junior Parkrun ist 2 km lang und richtet sich jeden Sonntagmorgen an Vier- bis 14-Jährige und ihre Familien.

Regelmäßige Läufer können sich nach dem Absolvieren einer bestimmten Anzahl von Rennen für ein Parkrun-Meilenstein-T-Shirt qualifizieren und Enthusiasten reisen mittlerweile in verschiedene Länder, um die Veranstaltung an vielen Standorten zu absolvieren.

Professor Kamila Hawthorne, Vorsitzende des RCGP, sagte: „Parkruns sind eine Gelegenheit für Menschen, nach draußen zu gehen, sich zu bewegen – unabhängig von ihrem Fitnesslevel –, Leute kennenzulernen und Spaß zu haben. Gesundheitsvorsorge ist eine klinische Priorität für das RCGP, daher ist es großartig zu sehen, dass sich durch unsere Partnerschaft mit parkrun UK – die Hausarztpraxen mit lokalen parkrun-Veranstaltungen verbindet – fast 2.000 Praxen angemeldet haben.“

Dieser Trend ist auf die massive Zunahme der Fettleibigkeit in den letzten beiden Jahrzehnten zurückzuführen und darauf, dass immer mehr Menschen in Großbritannien mit mehreren Gesundheitsproblemen leben.

Parkrun wurde 2004 von Paul Sinton-Hewitt CBE im Bushy Park in London gegründet. Ursprünglich hieß es Bushy Park Time Trial, bevor es zu einem Netzwerk ähnlicher Veranstaltungen wurde und 2008 den Namen Parkrun annahm. Die erste Veranstaltung außerhalb Großbritanniens fand 2007 in Simbabwe statt, gefolgt von Dänemark 2009, Südafrika und Australien 2011 und den USA 2012.

Eine von YouGov im Auftrag von parkrun durchgeführte Umfrage unter 2.000 britischen Erwachsenen ergab, dass 65 % der Befragten der Meinung sind, dass Hausärzte parkrun verschreiben sollten. 51 % der Erwachsenen stimmten zu, dass ein solcher Schritt dazu beitragen könnte, den Druck auf den NHS zu verringern.

Professor Kamila Hawthorne, Vorsitzende des RCGP, sagte: „Als Hausärzte sprechen wir täglich mit unseren Patienten darüber, wie sie ihren Lebensstil ändern können, um ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Wir arbeiten auch zunehmend mit unserem erweiterten Team zusammen, um Initiativen zu empfehlen, oft in der Gemeinde, die sich positiv auf ihre Gesundheit auswirken können. Daher ist es wirklich gut, anhand dieser Zahlen zu sehen, dass es in der Öffentlichkeit erhebliche Unterstützung für solche Interventionen gibt.“

Dr. Hussain Al-Zubaidi, Leiter der Parkrun-Gesundheitspartnerschaften, fügte hinzu: „Seit wir 2018 das Parkrun-Praxisprogramm gestartet haben, haben wir gesehen, welche Auswirkungen die Verschreibung von Parkrun auf Menschen mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen haben kann, aber es besteht ein enormes Potenzial, mehr zu tun, indem wir jede Hausarztpraxis mit ihrer lokalen Parkrun-Veranstaltung verbinden.“